Jaga Kebugaran Tubuh, Dinsos PPPA Lingga Gelar Senam Pagi - ihand.id | Informasi Harian Andalan Indonesia    

Jaga Kebugaran Tubuh, Dinsos PPPA Lingga Gelar Senam Pagi

 Jaga Kebugaran Tubuh, Dinsos PPPA Lingga Gelar Senam Pagi

Ihand.id / Lingga – Guna menjaga kebugaran tubuh, Dinas Sosial PPPA Kab. Lingga melakukan senam pagi. Dalam kegiatan senam pagi yang digelar di depan halaman kantor, tampak beberapa pegawai bersemangat mengikuti gerakan senam tersebut, Kamis (16/06/2022) pagi.

Kadis Sosial PPPA Lingga, Muhammad Arief, S.KM., M.Si., mengatakan bahwa gerakan senam pagi memiliki manfaat yang baik seperti meningkatkan imun tubuh dan menjaga kebugaran.

“Senam pagi memberikan banyak manfaat untuk tubuh kita seperti melancarkan peredaran darah sehingga badan lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya,” ungkap Arief, Kamis (16/06/2022) pagi.

Jaga kebugaran tubuh, Dinsos PPPA Lingga gelar senam pagi (foto : ist)

Di samping itu, Arief mengungkapkan bahwa kegiatan senam pagi ini juga dapat meningkatkan kebersamaan di antara rekan kerja dan merupakan suatu rekreasi yang murah.

Baca Juga:  BPKW IV Riau dan Kepri Gelar Kenduri Kampung di Lingga

Related post

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *