3. Meredakan Batuk dan Flu
Sifat antiinflamasi dan vitamin C yang tinggi membuat buah ini efektif untuk mengatasi batuk, pilek, dan peradangan tenggorokan.
4. Mengurangi Nyeri Sendi dan Rematik
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Kandungan senyawa antiinflamasi membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada persendian.
5. Mendetoksifikasi Tubuh
Buah ini bekerja sebagai diuretik alami, membantu melancarkan buang air kecil dan membuang racun dari dalam tubuh.
Cara Menyajikan Belimbing Buluh
Meski rasanya cukup asam, ada berbagai cara menarik untuk menikmati belimbing buluh:
Sebagai Jus Segar
Cuci bersih belimbing buluh, potong kecil-kecil, tambahkan sedikit madu dan air, lalu blender hingga halus. Sajikan dingin untuk kesegaran maksimal.
Dibuat Manisan atau Acar
Rebus dengan gula dan sedikit garam hingga teksturnya lembut. Cocok untuk teman makan nasi atau lauk berkuah.
Dijadikan Bumbu Masakan
Belimbing buluh sering digunakan sebagai pengganti asam dalam masakan khas Melayu, seperti asam pedas atau gulai ikan.
Ramuan Tradisional
Rebus beberapa buah belimbing buluh bersama jahe dan daun sirih, lalu minum air rebusannya sebagai obat batuk alami.
Meski banyak manfaatnya, konsumsi belimbing buluh sebaiknya tidak berlebihan, terutama bagi penderita gangguan ginjal, karena kandungan asam oksalatnya cukup tinggi.
Penulis : Redaksi
Halaman : 1 2
